Décoction de griffe du chat

Posté1 Année auparavant Par marie rousset 759

Décoction de la griffe du chat

Temps de cuisson : 5 min.

Préparation : 10 min.

Pour 1l environ

ÉTAPE 1 : INGREDIENTS

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1 c. à s. de griffe du chat
1 L d'eau
1 cuillère à soupe d' acérola (optionnel)
3 c. à s. de sirop de coco, du sirop de yacon

ÉTAPE 2 : RECETTE

Dans une casserole faire chauffer (faire frémir) l'eau.
Ajouter la cuillère à soupe de griffe du chat et laisser chauffer 5 min. pour activer les principes actifs de la plante.
Attendre que la préparation refroidisse avant de la mettre au frais.
Se conserve 10 jours au réfrigérateur dans un contenant fermé.

Version chaude: 1/3 du verre de décoction dans une tisane (romarin, thym, gingembre...)

Version froide: 1/3 de décoction dans un jus de pomme, de l'acérola, du jus de gingembre, un peu d'eau pétillante

Étiquette: acerola, immunité, griffe du chat, articulation, souplesse, système immunitaire, liane, plante bienfaisante

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