Décoction de griffe du chat

Posté2 Mois auparavant Par 121

Décoction de la griffe du chat

Temps de cuisson : 5 min.

Préparation : 10 min.

Pour 1l environ

ÉTAPE 1 : INGREDIENTS

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  • 1 c. à s. de griffe du chat
  • 1 L d'eau
  • 1 cuillère à soupe d' acérola (optionnel)
  • 3 c. à s. de sirop de coco, du sirop de yacon

ÉTAPE 2 : RECETTE

    • Dans une casserole faire chauffer (faire frémir) l'eau.
    • Ajouter la cuillère à soupe de griffe du chat et laisser chauffer 5 min. pour activer les principes actifs de la plante.
    • Attendre que la préparation refroidisse avant de la mettre au frais.
    • Se conserve 10 jours au réfrigérateur dans un contenant fermé.

Version chaude: 1/3 du verre de décoction dans une tisane (romarin, thym, gingembre...)

Version froide: 1/3 de décoction dans un jus de pomme, de l'acérola, du jus de gingembre, un peu d'eau pétillante

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