L’Açaï Bowl à la banane
Posté4 années auparavant
Par
Marie
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Bol et cuillère Mon Joli Bol en noix de coco recyclée.
L’açaï bio lyophilisé que nous importons de l’Amazonie brésilienne est un fruit riche en antioxydants. La lyophilisation permet de garder toutes les propriétés de sa pulpe, de le conserver et de le transporter par bateau sans que celle-ci soit congelée.
L’açaï est consommé au Brésil dans des plats sucrés comme des glaces mais aussi dans des plats salés !
Nous aimons l’ajouter à nos préparations sucrées et nos vinaigrettes !
Préparation : 5 min.
Pour environ 2 bols
ÉTAPE 1 : INGRÉDIENTS
Les produits en orange sont disponibles dans notre boutique Sol Semilla via la section « Produits Liés » en bas de page.
- – Environ 3 c.à.s. de poudre d’açaï (1 c.à.s. par personne)
- – 3 bananes mûres (compter 1 à 1/2 banane par personne)
- – 1/2 fève tonka râpée ou 2 pincées de cannelle
- – 1 pincée de poivre Timut
- – Des fruits frais de saison et/ou séchés (aguaymanto, abricots, raisins, figues, pruneaux)
- – Pépites de cacao cru et/ou noix de coco râpée
- – Graines variées (tournesol, courges, noisettes, chanvre, chia, cajou…)
ÉTAPE 2 : RECETTE
Mixer simplement les bananes, la poudre d’açaï, le poivre et la fève tonka, vous pouvez rajouter du cacao cru en poudre ou de la caroube en poudre à la place de la cannelle ou la tonka…. !
Placer la préparation dans des petits bols, décorer à souhait de fruits frais, séchés, graines, pépites de cacao cru et autres ingrédients de votre choix !
Dégustez dans la belle vaisselle éco-responsable Mon Joli Bol en noix de coco recyclée !
Conseils : Une fois ouvert le paquet doit être bien refermé et placé au frais, on peut le consommer jusqu’à un mois et demi voire deux mois après ouverture si bien conservé.
