Maca BIO - Poudre - 75g

La maca est une plante riche en nutriments précieux, bénéfique à tout âge. Les principaux bienfaits de la maca sont de renforcer en douceur entrain, vitalité sexuelle, mémoire et récupération. Avec une petite touche corsée, la maca procure à l'organisme du tonus et de l'énergie.

Smoothie Saupoudrage Pâtisserie

Nom botanique : Lepidium meyenii
Partie utilisée : tubercule
Origine : Pérou (Andes)
Composition : 100% tubercule de maca

Produit issu de l'agriculture biologique.

Certifié par ECOCERT FR-BIO-01 agriculture non UE.
Certifié par The Vegan Society.
Contrôlé et conditionné en France.

Élaboré et fabriqué en France Agriculture Biologique Logo Vegan Raw Sol Semilla

4.7/5

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PROPRIÉTÉS

Notre maca est cultivée dans ses terres d’origine, Junin et Cerro de Pasco (3950 à 4400 mètres) par des membres de l’association de producteurs.

Riche en potassium*, Calcium, Phosphore, ce superaliment est aussi source de Magnésium et de Zinc. Le Magnésium qu'elle contient aide à réduire la fatigue et le zinc aide à protéger les cellules contre le stress oxydatif. Le Calcium, le Phosphore et le Magnésium contribuent à une fonction musculaire normale. Le Zinc contribue à une fertilité et une reproduction normales ainsi qu’au maintien d’un taux normal de testostérone dans le sang.

(*) Le Potassium est déconseillé aux personnes âgées ou atteintes de néphropathie.

UTILISATIONS

Selon les besoins de chacun, la maca se consomme à raison de 1 à 4 cuillères à café par jour, le matin ou réparties dans la journée.

NUTRITION

Valeur nutritive moyenne pour 100 g :
Valeur énergétique	311 kcal – 1302 kJ
Matières grasses	1.0 g
dont acides gras saturés	0.1 g
Glucides	52.9 g
dont sucres	44.5 g
Fibres alimentaires	24.8 g
Protéines	10.3 g
Sel	0.02 g
Potassium	1302 mg (65% AQR*)
Calcium	260 mg (33% AQR*)
Phosphore	300 mg (43% AQR*)
Magnesium	69 mg (18% AQR*)
Zinc	2.23 mg (22% AQR*)

(*) Apports Quotidiens Recommandés
Attention : Le potassium est déconseillé aux personnes âgées ou atteintes de néphropathie.

RECETTES

La maca est l'un des éléments de certaines de nos préparations aux superaliments telles que :
• Muesli cru à la maca
• Bouillon de superaliments à la maca et au curcuma
• Latte au lucuma et à la maca
• Cacao Andino mix

Découvrez nos recettes à la maca sur notre blog www.superaliments.com.

Référence MA75

Fiche technique

Certification: *
famille: 75
Tolérance

Références spécifiques

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Stéphanie B. publié le 01/08/2020 suite à une commande du 15/07/2020

5/5

Une de mes préférées, dans les préparations sucrées ou salées